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有效预防癌症的10个建议

有效预防癌症的10个建议在未来的16年里，癌症的发病率能够减少一半。但现在如何用科学的方法来预防癌症呢？看看医学专家有何建议。 1.每天都健身与最不爱运动的男性相比，身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68

百花入药来之收敛止血鸡冠花

百花入药来之收敛止血鸡冠花鸡冠花又名鸡髻花、鸡公花，为苋科植物鸡冠花的花序，由于花序多变异，呈鸡冠状，故名鸡冠花。每年8-10月，花序充分长大，并有部分果实成熟时，剪下花序，晒干即可入药。中医认为，鸡冠花性

中药代茶饮治咽炎超有效

秋天空气干燥，且近来天气逐渐转凉，昼夜温差大，是咽炎高发的季节。记者了解到，进入咽炎高发季，各种含片、润喉糖的销售也旺了起来。专家指出，咽炎重在日常保健护理，而含片、润喉糖对于咽炎起不到根本作用。咽炎需对症治疗咽炎是常见

去燥润肺降火不放试试穴位的效果

每个人身上的问题，或多或少的都是有一些问题，在进入秋季以后，大家要注意做好预防，因为上火，去燥润肺，这些都是很关键的几点，大家应该注意做好预防。今天和大家分享的就是关于穴位的效果，可以通过按摩、艾灸等中医手法对这些穴位进

癌症病人能吃人参吗？肝硬化可以吃人参吗

人参是大补的名贵中草药，适当进食可预防多种疾病的发生，起到保健作用。但人参并不适合所有人食用，那么癌症病人能吃人参吗？肝硬化可以吃人参吗？下面小编给大家介绍。1、癌症病人能吃人参吗癌症病人能吃人参。人参具有大补元气、扶正

儿童肥胖的治疗方法

目前国内外公认适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的运动训

水胡满的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

水胡满拼音：Shuǐ H＆uacute； Mǎn英文名：Leaf and twig of Unarmed Glorybower别名：虎狼草、臭苦蓢、缸瓦箖、苦郎树、假茉莉、见水生出处：出自《生草药怀备要》。来源：药材基源

肥胖症患者与生活

肥胖是由于进食的热量高于人体消耗量，使多余的物质主要转化为脂肪，储存于各组织及皮下，形成肥胖。当体重超过标准体重20%者为肥胖症，超过标准体重10%者为过重。在临床上，肥胖分为单纯性和继发性两大类，但大多数肥胖是病理性。

逢年过节吃太多发胖了怎么办这些刮油食物帮你变瘦

每次逢年过节的时候，很多人们都无法避免美食的诱惑，各种油腻的食物都往肚子里的面填，不知不觉就发现自己变得胖了很多，美女们肯定不希望自己变胖而影响美丽的身材，那么在节日之后就需要吃一些刮油的食物来调理身体，让自己的肥胖身体

帮助男性补肾的中药方剂有哪些

说到补肾，很多人都觉得这是一个比较敏感的词，尤其是男性朋友。但是不可否认，现如今有不少的朋友都患有肾虚的情况，其对生活以及身体都带来的很大的影响。那么又应该如何补肾呢？下面就由小编来为大家介绍几种帮助补肾的中药方剂!熟地

做好肝癌的预防工作，避免肝癌侵蚀我们的身体

哪些人群要注意肝癌1、有肝癌家族史的人一方面许多损害肝脏的遗传性疾病，如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化，肝癌的发生率也很高；另一方面，大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会

一直脱发难以改善怎么办试试防脱发食疗方

脱发问题一直是很多人们比较关注的话题，有的人们季节性脱发之后会生长出来，有的人脱发之后就不生长了，十分的影响人们的美丽形象，很多人们受到脱发的困扰，那么如何才能改善脱发的现象呢？大家不防从饮食上面来调理，下面就为大家介绍

叶酸孕妇要如何补充叶酸

叶酸孕妇要如何补充叶酸（图）孕妇是我们常说的特殊人群，女性在怀孕后饮食的摄取也是非常重要的。孕妇的饮食对宝宝的健康发育是非常重要的，而叶酸就是孕妇不可忽视的营养素。叶酸对胎儿发育是很重要的，叶酸具体起到哪些作用呢？小编带

舌头上暗藏着健康的密码

从中医的角度上来看，舌头上面有很多小秘密，不管是外形，还是颜色，它都隐藏着身体的一些疾病征兆，所以舌诊也就成为了中医几千年来的经典手法了。舌形：胖大齿痕舌＆mdash；＆mdash；肾虚代谢差瘦小发红舌＆mdash；

上班的电脑族要如何护肤？

作为当代的上班族，电脑就相当于我们的＆ldquo；手＆rdquo；，离开它就像是什么也做不了。所以，每天都要用大部分时间来和电脑＆ldquo；面对面＆rdquo；的接触。然而，大家都知道，电脑开机时产生的辐射、静电对人的

什么人不适合喝黄芪水（六种人不能吃黄芪）

虽然治疗中黄芪是滋补身体的良药，可以帮助很多疾病，但是可以中黄芪泡水并不是每个人都可以喝的。对于过敏体质的人，如果对黄芪过敏，一定不要和黄芪泡水一起喝。除此之外，还有阴虚热上亢的人，月经期间，孕妇，风热感冒等不能喝黄芪水

刮痧+按摩四天快速瘦腿

导语：怎么才能够在四天内快速瘦腿，消除浮肿紧实肌肉打造纤细长腿呢？其实也很简单，快来看看吧！工具只有这三样，乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。1、那就先挤出乳液拉，哪种牌子都可以，随你喜欢先在整只

巧用中药扑灭身体的火

谁点燃了炙烤身体的“火苗”传统中医认为，上火分为虚火和实火，实火是指阴正常但阳过多，多表现为高烧发热，面色赤红、口舌生疮等。虚火是指阳正常而阴偏少，这样所表现出的症状较轻，但时间长了容易有手足冰凉、口干咽燥、潮热盗汗、头

自制水果酵素真能减肥养颜吗

自制水果酵素真能减肥养颜吗 “想减肥吗？试试网上流传的自制水果酵素减肥法吧。”“据说饿的时候就喝酵素，整天都不要吃其他东西。一个星期挑一到三天来减肥，一个月可以瘦3到10公斤。”在微博、微信、贴吧和一些养生论坛上，有

刮痧能让我们的生命充满活力

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加

缺乏维生素D当心抑郁

维生素D是人体必需微量元素，该维生素不足会影响骨质吸收，增加骨折风险。据《印度时报》近日报道，美国《医学假说》杂志刊登的一项新研究发现，缺少维生素D还可能影响心理健康，导致抑郁症。新研究中，美国佐治亚大学教育学院的艾伦·

经血发黑的原因有哪些

月经是女性特殊的生理现象，但很多时候女性都会存在不同的月经异常情况，比如说月经迟迟不来，经量少以及经血发黑等。女性对于经血发黑的原因不是很了解，有关专家指出，经血发黑的原因有很多，常见的以妇科疾病为主。下面小编就来详细介

破伤风的预防措施有哪些

破伤风是一种致命杀手。在夏季，人体裸露部位较多，在不能引起人们注意的情况下，这种夺命阎王常常会不期而至。专家对此提出了几点预防措施。伤口深污染严重时要小心破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺

颈源性眩晕可尝试艾灸治疗

眩是视物昏花或眼前发黑，晕是自感身体或外界景物旋转摆，站立不稳，二者同时出现，并称眩晕。颈源性眩晕，顾名思义，就是主要由颈椎病变而引起的一种继发性眩晕，常于颈部活动时出现，特别是猛然扭转或过度后屈颈部时易于引起，也常发生

突然暴瘦小心是这三种病干的好事

现在都流行以瘦为美，惹得不少办公室人群和爱美人士争相减肥，但是正常生活中如果你的身体突然暴瘦，那可要打起十二万分的注意哦，因为很有可能是这三种病干的好事！甲亢甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的常见内分泌疾病。

四字养生一生无忧

我虽年已花甲，但无论从心理还是体形、行动、谈吐上均无老态，整天精力充沛，心情舒畅，四季穿衣也比一般人少。老朋友见面，总是问有何养生诀窍？为此，我还真的进行了归纳。我的养生四字诀是：恒、变、补、谐。恒，是持之以恒。恒是自我

坐月子可以吃木瓜吗

为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称＆ldquo；皱皮木瓜＆rdquo；，后者习称＆ldquo；光皮木瓜＆rdquo；。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称＆ldquo；宣木瓜＆rdquo；

了解中和秘诀油污不再可怕

核心提示：又到年末，家中的大扫除是否让你颇费脑筋？厨房的油污是否让你无所适从？年关将近，小编教你几招简单清洁家中的换气扇和抽油烟机。据MSNJAPAN报道，不知不觉又到了年末，你是否一年之中都在工作场上忙乎，回到家突然转

苦瓜和鱼可以一起吃吗苦瓜和虾能一起吃吗

苦瓜是夏季餐桌上常见的美味。很多人会翻炒或者和鸡蛋等其他食材一起吃，比如鱼虾。但是苦瓜和鱼可以一起吃吗？苦瓜和虾可以一起吃吗？下面是一个个的答案。1、苦瓜和鱼能一起吃吗苦瓜和鱼能一起吃。苦瓜含有丰富的维生素、矿物质等，而

白血病患者的骨髓移植

骨髓移植是白血病的一个重要治疗方法，许多患者通过换骨髓，病情得到了缓解，看到了生存下去的希望。可是并不是每个白血病患者都会适用于骨髓移植治疗的，那么关于白血病患者的骨髓移植，您了解多少呢？为了帮助大家更好的了解这种治疗白

五味子的功效与作用及禁忌

五味子拼音:Wǔ W＆egrave；i Zǐ英文名:FRUCTUS SCHISANDRAE CHINENSIS别名:北五味子、辽五味子来源:本品为木兰科植物五味子Schisandra chinensis （Turcz.）

“鼠标手”并不难治上班族可采取这种中医疗法

大多数上班族一直处于久坐的状态，而且手部要一直操作着鼠标，长此以往，很容易形成＆ldquo；鼠标手＆rdquo；，在医学上被称为＆ldquo；腕管综合征＆rdquo；。患有这种疾病的人会感觉手部僵硬，使不上力来。一般的药

老人冬季养生 “衣食住行”全面观

冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。“衣

中药紫苏的临床应用

紫苏是中国的传统中药，南北均产。中医认为其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安胎等。紫苏是卫生部首批颁布的60种“药食同源

产后减肥“紧腹束腰&dquo;害处多

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对

杏仁防风的功效与作用

【拼音名】X＆igrave；nR＆eacute；nF＆aacute；nFēn【别名】山当归［四川］、马蹄防风［云南］、兔耳防风【来源】为伞形科茴芹属植物杏仁防风PimpinellacandolleanaWightetAr

利用中医针灸美容有着哪些原则

现如今越来越多的女性朋友开始注重起自己的颜值问题，毕竟在这个看颜值的时代，拥有一个美丽的外表是非常重要的一件事。而美容的方法在现如今也是有着非常多，面膜、饮食、按摩。那么你知道中医的针灸也是可以有效的帮助美容的吗？下面就

煎煮中药前洗还是不洗

在煎煮中药之前，有些人觉得中药很脏，总是习惯洗洗，其实，煮中药前，到底要不要洗呢？水洗可使药材的水溶性成分丢失：由于不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，经水洗后，将丢失一部分的有效成分，导致药效降低。水洗可使粉末类药材

五劳很伤身

视、卧、坐、立、行是人的五种本能，若过度使用，会给身体健康带来危害，中医学称之为“五劳所伤”。久视伤血。长时间阅读、写字或看影视节目后，眼睛容易疲劳，以致出现头晕、目眩、心悸等症状。中医认为，这是由于“目伤肝”导致肝血不

节后消脂膳食来帮忙

一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动下，多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内，因此很容易就变成大

保护卵巢预防早衰这里有妙招

卵巢早衰主要是以女性由于卵巢功能衰退出现的40岁前闭经的症状。卵巢早衰出现的最主要原因就是女性在生活、饮食方面的不良习惯，都有那些不良习惯呢？跟着小微来看一看吧！NO.1——减肥无度女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健

冬病夏治正当时

7月7日，小暑。连续的高温让许多人痛苦难耐。然而，对于中医来说，现在却是冬病夏治的最佳时节。冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。由于夏季人体因炎热而经络疏松、血液流畅，容易吸收开窍、祛湿类的药物，因此，很多因寒湿、痰湿引发的

养生三字经强身健体不生病的经典

导语：中医养生三字经强身健体不生病的经典!中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。背一背中医养生三字经，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品。谈养

医生说绝不能吃的七种肉，你吃了几种？

1.鸡头--有害的重金属我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。2.猪脖子里的肉疙瘩--易感染疾病食用时应去除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩

美丽健康的家从清洁开始

也许你工作得太全职，不必为家居清洁亲力亲为，但总有一天，其中一些情形自己要“决策”，而那个女主人又是你。.hzh｛display:none；｝居室清洁空气第一保持室内光线充足及空气流通，尽可能打开窗户和窗帘，让室内光线充

美白大作战认清变黑六因素

目前的研究表明，在黑色素代谢过程中，酪氨酸在其中起重要的作用。围绕这一学说，黑色素代谢主要受巯基、维生素、氨基酸、细胞因子、紫外线、内分泌及神经因素等调节。因此，各位MM要注意了，以下六大因素是导致肌肤容易变黑的关键。⑴

黄芪的高产栽培新技术

黄芪全国性缺货，价格不断上涨已成为现实，为了加快繁育和生产，供应市场用药和广大人民的身体健康需求，现推出较为先进的种植技术如下。黄芪在7月上旬以前育苗，种植方式与种小绿豆一样，比其略浅一些，亩用种5-6公斤，可移栽5-6

总是喜欢放屁应该如何处理呢

＆ldquo；放屁＆rdquo；是属于人体的一个正常生理反应，这是很正常的，但是如果总是＆ldquo；放屁＆rdquo；，而且还非常的臭，那就可能是属于一种病理了，其实引起＆ldquo；放屁＆rdquo；的原因和人的饮食

介入术后大汗不止中医解忧

46岁的蒋先生，因患冠心病顽固性心绞痛，于5个月前行冠脉支架植入术，手术很成功。可令他意想不到的是，术后不久便出现汗出不止、心悸气短、疲乏无力、严重便秘等症状。其中，以汗出不止，甚至汗出如浴尤为严重。住院期间，医生曾采取

养心小知识

养生先养心 3大措施有益心脏健康1.大笑促进血液流动，有益心脏健康早期研究表明，压力及其它负面情绪会导致血管收缩，降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况，即积极情绪是否会扩张血管。结果发

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