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春季男性养肝正当时春季养肝多吃六种食物

现在是初春季节，肝火易旺盛，所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养，一起来看看吧。一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加

冬天皮肤又干又痒 7大防燥妙招有效解决

一、注意防尘等，适当地远离过敏原尽量减少外出，外出时需戴好口罩等，还要注意适当避开电脑、手机等的辐射。二、注意勤清洗、注意使用温水外出后回家，要及时洗脸，保证脸部皮肤干净卫生。应使用温水清洗皮肤，水温适中，不要太热，避免

秋季皮肤为什么会过敏

文章目录一、秋季皮肤为什么会过敏二、秋季皮肤过敏有什么症状三、秋季怎样预防皮肤过敏秋季皮肤为什么会过敏1、秋季皮肤过敏是因为季节变化阳光虽好,气候宜人,但这个时候是阳光紫外线比较烈的时候。然而,人的皮肤随着气候环境温差较

秋季怎样保护皮肤

文章目录一、秋季怎样保护皮肤二、秋季吃哪些水果能保护皮肤三、秋季保护皮肤的误区秋季怎样保护皮肤1、秋季怎样保护皮肤:注意清洁由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。可

春天韭菜好吃别忘了禁忌和注意事项

为大家带来春天韭菜好吃别忘了禁忌和注意事项，提醒大家在养生保健的过程中应该注意哪些事项，科学的养生方法才会让身体调养的更好，春天韭菜好吃别忘了禁忌和注意事项这篇相关的内容让大家对养生有更全面的了解。吃韭菜的禁忌：1、

冬季御寒吃什么好御寒有哪些方法

一、冬季吃好什么可以达到御寒效果1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进

宝宝健康护理宝宝需要重点呵护的四个部位

新生儿刚出生都比较脆弱，需要新妈妈新爸爸等的悉心照料，下面小编介绍四个需要重点呵护的部位。1、头垢新宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，妈妈们千万不要去抠。有的妈妈用植物油或婴儿油轻轻涂抹软化，头垢渐渐会自然脱落。2

冬季护肤有哪些禁忌？

到来，寒冷也随之而来，冷在呼啸中也在肆意侵蚀着肌肤，本就是干燥的肌肤，也是越不易保存水分，护肤也就成为了冬季的话题，就有坏，些不好的禁忌你知道么？第一，些容易挥发的化妆品，比如有像爽肤水等，这些产品在冬天很容易就会被冬天

白内障常见的症状和表现

文章目录一、白内障常见的症状和表现二、白内障最好的治疗方法是什么三、白内障患者手术最佳时间白内障常见的症状和表现1、白内障常见的症状和表现1.1、眼老花减轻眼老花减轻,部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报,但他们会忽然

早上分享护肤小知识100个养生小窍门

1、如何正确护肤保养皮肤每日一则护肤小常识正确保养皮肤的方法：1、根据目的选择方式如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇

老年人冬季怎样进补

季是人体进补的黄金季节。老年人入冬后食欲有所增加。营养物质不仅易于被消化吸收，且不易通过尿液和汗液排泄散失，因进补后易于蕴藏而其发挥功效。老人冬令进补的品种，选购进补品和进补时，应注意掌握三点：一是针对冬令食欲较旺盛，吸

如何祛湿推荐利湿退黄的食谱

体内湿气比较重的话要怎么办呢，其实和自己的体质有一定的关系，也和季节性有关系，如何才能正确的保健养生呢，要有针对性的调理，如何去湿气，一些食疗的方法可以起到利湿退黄的作用，可以清热解毒利尿的效果，大家可以试试下面的这些食

夏季适合吃什么菜？推荐15道家常菜（4）

上一页 1 2 3 4凉拌苦瓜　此款凉拌菜的原料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克.精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克。　此款凉拌菜的做法：　（1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中

腊八粥好喝，但这4类人需注意

进入腊月，寒风萧萧，温度低到一年中最低的时候。每年到这一天家家户户会用多种谷物、豆类、果脯、干果等食材来煮腊八粥，早上喝上一碗，暖暖的让人有了勇气和力量。古时曾在腊八节祭祀祖先和神灵，有祈求丰收和吉祥的传统。然后腊八节在

读者文摘：冬天戴口罩眼镜起雾？教你5招甩掉烦恼

新冠肺炎的流行给大多数近视群体带来了一个非常棘手的问题：当他们同时戴口罩和镜框眼镜时，往往会遇到镜片雾气的情况。特别是在寒冷的冬天，长时间暴露在玻璃上的温度很低，当我们呼出的暖气和潮湿的气体从面罩顶部逸出时，我们会遇到玻

老人脚肿是怎么回事

文章目录一、老人脚肿是怎么回事1. 老人脚肿是怎么回事2. 老人脚肿吃什么好3. 老人脚肿可能有哪些疾病二、脚肿了怎么消肿三、老人如何预防脚肿老人脚肿是怎么回事1、老人脚肿是怎么回事1.1、特发性脚肿多见于老年女性,往

秋季补钙吃什么芝麻酱乳酪牛奶荠菜

保证身体骨骼健康的物质——钙质，这种物质对身体来说非常有利，不仅可以让身体健康，还能够对身体有帮助，那么，秋季补钙食什么？下面苹果绿天然养生专家为大家介绍芝麻酱、乳酪、牛奶、荠菜，一起来了解下吧。1.芝麻酱：钙含量丰富的

宝宝不能吃的零食

对于一些正在发育的孩子，除了正餐要吃好，也有适量的加餐，而这些合理加餐的零食也可以起到与正餐互补的效果，但是现如今零食五花八门，许多家长都不知道该给宝宝选择什么零食，所以选择合适的零食很重要。宝宝不能吃的零食1、糖果糖果

吃红枣有助于抗癌红枣的功效有多少

吃红枣有助于抗癌红枣的功效有多少这个红枣有抗癌的功效不知道大家是否知道呢!那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个红枣的功效与作用，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!大家要仔细阅读哦！治低血压大枣20枚，母鸡一只，将鸡切

去医院检查一下雌激素水平为何小于均值

女性假如具体是子宫卵巢水平低，非常容易出現不孕不育症的状况，而雌激素水平低，有可能身体的卵巢早衰，卵巢早衰，非常容易导致人的肌肤和精神面貌产生大的转变，或是是大家的饮食搭配难题，都是有将会导致这种雌激素水平小于均值水平的

茵陈的功效与作用

茵陈又叫茵陈蒿，是一种纯天然的木本植物，它整株都能当药，当药以后能清热祛湿，退黄还可以利湿退肿，它的功效与作用功效十分出色，但平时还可以当健康保健食材供大伙儿服食，还能为人体弥补多种多样营养元素。下面就一起来看一下茵陈的

老年人补钙食品

文章目录一、老年人补钙食品二、老人补钙的方法三、老人吃钙片注意事项老年人补钙食品1、老年人补钙吃脐橙柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名,但是这个家族中最高钙的还要数脐橙,一个脐橙中含有60毫克的钙,5个脐橙的含钙量就相当于

秘鲁医学院院长新冠病毒检测为阳性

当地时间十号，秘鲁医学院通过社交媒体表示，其院长米格尔·帕拉西奥斯几天前接受了新型冠状病毒的检测，结果是阳性的。作为他工作的一部分，帕拉西奥斯一直忙着在前线指挥防疫材料的分发工作，他很可能在工作中被感染。目前，帕拉西奥斯

高丽参的忌讳群体

高丽参是一种中草药材，也是山参的一种，它是宝贵的中草药材之一，也是现代人养生健康普遍的健康养生食物。虽然说西洋参的功效很强，对身心健康也是有很多的好处，但并并不一定的人都适合吃高丽参。下面大伙儿就讨论一下高丽参的忌讳群体

吃什么能快速通便

吃什么能快速通便1、吃五谷杂粮能快速通便像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳食纤维。虽然它们的口感并不好,但对于你的身体而言是可以起到积极作用的。早餐吃些全谷物食品,简单又方便,可以迅速满足身体对纤维素的需求。2、吃

解惑：姑娘果治疗糖尿病吗

对于解惑：姑娘果治疗糖尿病吗来说，很多人都不是很了解。那么今天就给大家详细分析一下解惑：姑娘果治疗糖尿病吗希望给大家带来帮助。姑娘果治疗糖尿病吗姑娘果又叫灯笼果，为茄科植物多年生草本，别名红姑娘果、锦灯，药用果实，有清

老年人过冬要警惕6个误区

导读：建议老人冬季洗澡水温不宜高过40摄氏度，洗澡时间在15分钟左右即可，患有心脑血管疾病糖尿病的老年人，可以由家人帮助擦浴。冬季天气寒冷，老人们恨不得窝在屋里，或是紧闭门窗御寒。但这些看似保暖的方法，却可能是“健康杀手

宝宝秋咳多分清类型是关键（3）

上一页 1 2 3 梨粥原料：新鲜鸭梨2只，粳米100克。制法： 1．将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟； 2．将鸭梨洗净后连皮带核切碎，加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣； 3．往锅里加入浸泡过的粳米，煮

夏季养生要“以热除热”等

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可

教您正确使用驱蚊剂

疾控中心专家介绍，在蚊子繁殖季节，因不熟悉驱蚊剂性能，造成人畜中毒甚至死亡的悲剧时有发生。那么’家中该如何安全使用蚊香？疾控中心专家表示：一、婴幼儿大脑尚未发育完善，因此有婴幼儿的家庭严禁使用蚊香等杀虫剂。防蚊可装纱门、

腰豆的营养价值你知道吗？

红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或饭菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或

老人洗澡有讲究

老年人泡澡很有讲究，特别是患心血管疾病的老人，不适当的洗澡方法不仅影响身体健康，还会导致意外发生。一般来说，洗澡时间应在餐后1-2小时。因为老年人胃肠消化功能较弱，多有不同程度的消化不良。如果餐后马上洗澡，全身血液会充盈

凉茶配方夏季自制保健凉茶配方

炎炎夏日，茶是比冷饮更养生去暑佳品，养生凉茶更是具有很好的养生保健效果，但是，对于自制凉茶你了解多少呢？凉茶配方是否明白？如何自制凉茶？广东凉茶桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡

宝宝喜欢吃手是什么原因，妈妈该不该阻止呢？

宝宝喜欢吃手是什么原因，妈妈该不该阻止呢？初为人母总是喜悦的，但妈妈们可能都会经历过为自己小宝宝爱＆ldquo；吃手＆rdquo；而烦恼的阶段，有的说宝宝吃手好处多，1岁前要鼓励吃手，有的则粗暴制止宝宝吃手。到底宝宝为什

茯苓大枣山药粥——除湿止泻健脾

被人们称作是四时神药的茯苓，相信大家都不陌生。作为一味有着神奇功效的中药，可以说是十分的受到人们的欢迎，常常会使用茯苓来做一些药膳，补身体。而茯苓大枣山药粥就是生活之中人们常常吃的一种粥，而关于茯苓山药粥的功效和作用也是

秋天，孩子营养补给好时机

宝宝的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且，高温天气也会影响孩子的睡眠效果。而秋天适

少女过度节食减肥可导致月经不调乃至闭经

临床多见患月经病的少女“目前从临床上看，青春期少女患月经病的确实多了。””北京协和医院”内分泌科朱慧娟博士认为，部分青春期月经病和少女的营养状况有关。比如，有些女孩过度节食导致严重消瘦，体内脂肪含量太少，就可能出现闭经等

油菜心汤——促进消化减肥排毒

食物的种类有很多，我营养多多的去了解一些食物的价值以及利用的方式，这样才能通过不同的食物补充不同的营养哦。油菜很常见，如何吃的更加健康呢，具有排毒瘦身减肥的油菜心汤不妨试试吧。油菜心汤食疗功效:平肝火、降血脂、散血消肿营

当心药物夺走您的听力

在东北某市当医生的秦宁飞，多年没有回过南京老家了，此次春节回乡，一下火车便直奔家中。推开院门，看见老父亲正靠在藤椅上闭目养神晒太阳，便连喊了几声爸爸，可是老人却没有任何反应。母亲在屋里听到儿子的声音，乐呵呵地迎了出来，告

急性卡他性结膜炎的治疗方法有哪些？

”急性卡他性结膜炎”是由”细菌感染”引起的一种常见的传染性眼病，具有流行性，俗称“”红眼””或“”火眼””。一般发病急，潜伏期1～3日，多为两眼同时，或相隔1～2日发病，一般在发病后3～4天病情达到高潮，以后逐渐减轻。若

太子参是人参吗？

太子参是人参吗？人参经过加工后会分成几种参，如红参是人参烘干后的熟用品，那太子参是人参的一种吗？他们是同一种药材吗？下面一起来了解，太子参是不是人参。太子参是人参吗？不是的！太子参不是人参。太子参是石竹科植物孩儿参的干燥

6种食物让你安然入睡

良好的睡眠对身体相当重要，生活节奏的加快，让越来越多的人经常失眠（失眠）不能安然入睡，造成失眠原因多种多样，生活经济压力、不良的生活习惯、混乱的生活环境等因素都能造成失眠，治疗失眠的方法有很多种，对于轻度失眠，食调是最好

高大男人易患前列腺癌

前列腺癌是中老年男性易患疾病，前列腺癌的病因尚未查明，可能与遗传、环境、性激素等有关。前列腺癌的早期诊断由于前列腺癌多发生于后叶,早期并无症状,即使有不适,也不足以引起病人的重视,因此给早期诊断带来了困难。一旦临床上出现

精神病与月经也有关吗

柯大夫我女儿今年仅16岁半年前有过精神失常但10天后便恢复正常。然而一月后又复发也是持续10天过后又如同常人。这样反反复复已有6次并且每次发作都在行经前两天。难道精神病与月经也有关系吗？刘读者的确精神病与月经有一定的关系

酷暑盛夏多与花草作伴

夏季是草木葱郁的季节，叶繁枝茂、花旺果多。这时，人们为了保健，应尽量找机会接触森林草木，这样会大大有益于身体健康。草木茂盛区域的空气特别新鲜。绿色植物通过光和作用，制造氧气、吸收二氧化碳，人正需要吸进氧气、

肉苁蓉泡酒教你制作肉苁蓉泡酒的方法

肉苁蓉在人们的日常生活中一般是通过泡酒饮用的方式来滋补身体的，其实，肉苁蓉作为一种中药材，人们可以选择的食用方法是有多种的，而肉苁蓉泡酒只是其中最常被人们采用的一种方式而已。肉苁蓉的益处肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中

家里宝贝看电视有“十禁忌”

一忌时间过长。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。二忌距离过近。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。三忌音量过高。长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且

上夜班的女人吃什么好？

在职场上，有一些女性，她们为了生活，工作或者家庭的需要，不得不还要上晚班，对于上夜班的他们来说，平时在吃饭的时候要多注意什么呢？……各种熬夜保健食物1、熬夜的夜班族和加班族，为了健康，要做到不挑食不偏食，营养均衡充足，合

中医如何辨证治疗急性前列腺炎

木通急性前列腺炎属中医（中医体质）“热淋”范畴，主要分为湿热下注型和热毒壅盛型，其舌脉证候见上题。主要治疗方法包括内治和外治两种。一、外治法1、局部热水坐浴，或用内服中药的第三煎坐浴，每日2次，每次半小时。2、野菊花栓塞

宫颈囊肿检查方法

宫颈”囊肿”是”慢性宫颈炎”的一种，是常见的一种妇科疾病，患有宫颈囊肿的女性主要会出现阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起”外阴瘙痒”及灼热感，也可出现经间期”出血”、夫妻生活后出血等症状。检查方法一、宫颈

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