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如何补血益气 红景天的功效以及成分
2022-12-07

红景天是一种神奇的中药材,不仅能够补气血调理身体,而且还能美容养颜,所以深受大家的喜爱。红景天性寒、味甘涩,有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效,红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物,还含有多种氨基酸,35种无机元素以及15种人体必需的宏量和微量元素,其根茎中维C的含量比苹果(苹果的功效与作用)高15倍,比柑橘多2、7倍,并蕴含大量具有抗衰老(性衰老)作用的活性物质及丰富的营养物质。因其营养价值极高,而又多生长在高原,故红景天还有“高原人参”的美称。

红景天具有抗缺氧、消除疲劳、提高(如何提高性功能)记忆力等作用,除用于治疗高原病外,平常人服用还能补肾(补肾吃什么好)养心、调经活血、明目安神,尤其适合心脑血管疾病等。由于红景天性味平和,即使常年服用,也不会出现口干、唇燥等副作用。

红景天含有百余种不同的化学成份,如红景天甙类、黄酮类、香豆素类、挥发油类、植物甾醇类等,此外还含有18种氨基酸和30余种无机元素等等。高山红景天更为突出的是,全草有5种颜色,按中医(中医体质)的基础理论,植物的五色能有效地调理人体的五脏,使机体内环境达到平衡状态,提高抵抗力,促进机体的健康,起到抗病、抗衰老的作用。在高山上红景天尤为突出,主要是因为红景天有五种颜色,在中医中有提到,植物五色一般都是针对身体五脏的调理,能够有效的使身体五脏达到平衡状态,并且有效的提高身体抵抗力。

日常也可以服用红景天,只需要取出少量干燥红景天茶,加入适量开水冲泡即可。也可以根据自己的口味喜好加入适量的红糖与蜂蜜。孕妇和小儿服用红景天一定要遵循医生的嘱咐。

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